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丁洋:起居有常饮食有度,中医有方呵护消化道


2020-06-14


丁洋:起居有常饮食有度,中医有方呵护消化道

嘉宾:首都医科大学附属北京中医医院消化中心副主任医师 丁洋

丁洋:起居有常饮食有度,中医有方呵护消化道

随着现代生活节奏加快,很多人饮食变得不规律不健康,患有消化道疾病的人越来越多,最常见的就是反流性食管炎。据世界卫生组织2017统计,反流性食管炎在西方国家的发病率为10%~20%。中华医学会消化病学会2018统计显示,中国反流性食管炎的发病率已经达到5.77%。

丁洋:起居有常饮食有度,中医有方呵护消化道

反流性食管炎的长期反覆发作不仅给患者身心带来巨大痛苦,还是食道癌,胃癌的主要源头之一。我们的主人公赵女士就是一位反流性食管炎患者,长期的反胃、噁心、烧心等癥状,给她带来巨大的身体折磨,痛苦不已。那幺,反流性食管炎是怎幺发生的呢?

丁洋:起居有常饮食有度,中医有方呵护消化道

丁老师介绍,反流性食管炎是一种生活方式病。在我们人体中,食管和胃之间有一个阀门来控制我们进食的节奏起缓冲作用,并且把胃里的酸性环境和食管里的偏硷性环境分隔。由于现在我们吃太多高热量、高能量、高脂肪的食物,导致阀门鬆懈,胃里的酸性物质逆流上去,侵袭食道、咽喉部和口腔。

丁洋:起居有常饮食有度,中医有方呵护消化道

反流性食管炎给患者的消化道带来沉重的负担,中西医结合治疗给赵女士带来了怎样的帮助呢?

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丁老师介绍,中医讲究辨证论治,每个病人特点是不一样的。赵女士的生活压力过大,属于肝气郁结,肝阳上亢的体质。中医讲究肝气郁结,肝郁犯脾,会影响脾胃的运化。对于赵女士的治疗方案,首先要对她进行心理疏导,调畅情绪,然后优化已有的西医治疗方案,在增加中医治疗介入,最后改善不良饮食生活。

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丁老师还介绍,对于反流性食管炎患者的康复训练,第一要起居有常,饮食有度,尤其晚饭要吃得早,吃得少;第二可以用一些代饮茶疏肝理气,缓解压力例如菊花,代代花;第三要忌口,尽量少吃不好消化和不健康的食物;第四,要减体重,减腹压,可以把床头太高;

对于普通大众预防反流性食管炎,丁老师还提到,胃食管反流病并不只是有典型表现才是这个病,如果患者食道出现一些问题,长期咳嗽不缓解,咽部不适,口腔黏膜不适,都应该及早去医院检查排查,另外要保持健康的饮食生活规律。



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